2018年07月26日
お寿司deダイエットその１０
お寿司ってご飯に酢がまぶしてあって
ネタも生魚が多いので、ダイエットには最適です
でも、食べ方を間違えると、逆効果になるって知ってました？
お寿司を美味しく食べて、ダイエットにも良い方法それは・・・・
纒自慢の大将おまかせ握りセットは3500円税別です
脂の多いネタはなるべく控えましょう
ダイエット中は脂の多い寿司ネタは控えめに！
脂の多いネタにはサーモンや脂身を多く使用するネギトロ、トロなどがあります。
良く脂ののった魚が美味しいですが、美味しい分カロリーも高いのです。
他にもカロリーの高い魚にはイクラや鯖、鯵、鰹などがあります。
また、最近の回転寿司には洋食のような肉のネタも多く
ハンバーグや焼肉ののったものは、油を使用しているので
生魚よりもカロリーが高く、ダイエット中にはあまりお薦めできません。
いわゆる生魚ではないネタがのったものはなるべく避ける方が無難でしょう。
今日も楽しい一日でありますように(^_-)-☆
豊橋まといずし
まとい
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纏寿司（まといすし）
〒441-8113 愛知県豊橋市西幸町字古並216-1
TEL：0532-48-4380
店舗営業時間：AM11：30～PM2：00 PM5：00～PM10：00
宅配受付時間：AM11：30～PM1：30 PM5：00～PM8：00
定休日：月曜日.祝祭日は翌日振替えとなります。
駐車場：店舗の前、店舗裏側（約15台）
宴会受入人数：30人
Posted by 纏寿司大将 小池勉
at 10:44
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