2018年09月15日
１００歳まで長生きの秘訣教えますその１
こんにちは
まといのベンさんですよ(^O^)／
最近はご長寿大国日本として
ニュースでも取り上げられていますが
昔２００人弱だった１００歳以上の方は
今現在６７０００人以上となり
最高齢は１１７歳でした・・凄いですね（2018.09.15）
ベンは寿司屋で食べ物を扱ってるので
食べ物で寿命を延ばすものは何だろう？
そんな疑問からいろいろ調べたりして
この記事を書いて行きたいと思っています(^_-)-☆
お茶を呑みながら、暇な時間つぶしに
読んでいただけたら嬉しいです
それでは、お付き合いくださいませ
今回はベンがいつも食卓に出している
キムチとヨーグルトです
キムチやサワークラウト、ヨーグルトなどの発酵食品に含まれる善玉菌は、
不安や憂鬱などの症状を抑制する効果があることがわかった。
さらに良いことに、ほとんどのキムチにはニンニクを含まれるため、
その強力な抗酸化物質も一緒に食べられる。
ある研究では、キムチに含まれる善玉菌のひとつ、
乳酸菌が結腸がん防止に役立つという。
この記事はハフポストUS版に掲載されたものを翻訳しました。
まといずしの１００歳まで生きる長生きの秘訣
まといのベンさんですよ(^O^)／
最近はご長寿大国日本として
ニュースでも取り上げられていますが
昔２００人弱だった１００歳以上の方は
今現在６７０００人以上となり
最高齢は１１７歳でした・・凄いですね（2018.09.15）
ベンは寿司屋で食べ物を扱ってるので
食べ物で寿命を延ばすものは何だろう？
そんな疑問からいろいろ調べたりして
この記事を書いて行きたいと思っています(^_-)-☆
お茶を呑みながら、暇な時間つぶしに
読んでいただけたら嬉しいです
それでは、お付き合いくださいませ
今回はベンがいつも食卓に出している
キムチとヨーグルトです
キムチやサワークラウト、ヨーグルトなどの発酵食品に含まれる善玉菌は、
不安や憂鬱などの症状を抑制する効果があることがわかった。
さらに良いことに、ほとんどのキムチにはニンニクを含まれるため、
その強力な抗酸化物質も一緒に食べられる。
ある研究では、キムチに含まれる善玉菌のひとつ、
乳酸菌が結腸がん防止に役立つという。
この記事はハフポストUS版に掲載されたものを翻訳しました。
まといずしの１００歳まで生きる長生きの秘訣
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纏寿司（まといすし）
〒441-8113 愛知県豊橋市西幸町字古並216-1
TEL：0532-48-4380
店舗営業時間：AM11：30～PM2：00 PM5：00～PM10：00
宅配受付時間：AM11：30～PM1：30 PM5：00～PM8：00
定休日：月曜日.祝祭日は翌日振替えとなります。
駐車場：店舗の前、店舗裏側（約15台）
宴会受入人数：30人
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